Menjaga Mata Agar Cantik dan Sehat

Add caption

Mata adalah jendela dunia.  Memiliki mata sehat dan indah merupakan modal kepercayaan diri bagi wanita maupun pria. Mata ikut berperan andil menjadikan komunikasi lebih intensif. Tatapan  mata yang hangat akan membuat lawan bicara betah berlama-lama berbicara dengan anda. Mata yang cemerlang lebih enak dilihat dan mampu memancarkan energi positif dari dalam tubuh dan pikiran.

Ada banyak cara untuk membuat mata terlihat cantik dan bersinar indah. Berikut adalah beberapa bahan alami yang bisa digunakan sebagai perawatan mata:

• Castrol oil: Biasa disebut minyak jarak, mampu membuat bulu mata lebih hitam, tebal, dan tidak mudah patah, oleskan setiap malam selama 10 menit sebelum tidur. Lalu bilas dengan air bersih.

• Tomat dan Lemon: Juice campuran buah tomat dan lemon untuk membuat masker mata. Diamkan selama 30 menit, bersihkan dengan baby oil dan bilas dengan air dingin. Setelah itu pijat mata dengan minyak kelapa untuk menghilangkan kantung dan lingkaran hitam di bawah mata. Mata akan segar dan lebih cemerlang.

• Bunga Melati: Ternyata bunga Melati bermanfaat untuk membuat mata terlihat lebih bercahaya. Rendamlah beberapa bunga melati dalam satu gelas air bersih dan diamkan semalaman. Gunakan air melati tersebut untuk mencuci mata. Lakukan secara rutin tiga kali seminggu untuk mendapatkan mata yang segar dan cemerlang.

• Es Batu: Es batu juga dapat dimanfaatkan untuk perawatan mata anda. Untuk mata letih karena terlalu lelah bekerja, ambil sebongkah kecil es, lalu usapkan pada sekeliling mata. Cara ini akan mengembalikan kelancaran peredaran darah dan menyegarkan mata Anda.

• Air dan Garam: Saat mata merah, jangan langsung menguceknya karena hanya akan membuat mata tambah merah. Cerahkan mata anda dengan cara membasuh air yang sudah dicampurkan sedikit garam pada mata. Saat melakukan perawatan mata ini, hindari jangan sampai masuk ke dalam mata.

• Bunga Mawar: Mengompres mata dengan rendaman air bunga mawar juga dapat dilakukan untuk menyegarkan mata dan menghilangkan mata bengkak. Caranya dengan merendam kapas di air mawar kemudian kompres mata dengan kapas selama 15-20 menit

• Teh Celup: Mengompres mata dengan teh celup juga baik untuk mata. Dengan mengompres mata dengan teh secara rutin membuat mata menjadi berkilau dan menghilangkan lingkar hitam sekitar mata. Lakukan perawatan ini selama 5-10 menit minimal seminggu sekali.

• Apel : Mengompres mata dengan jus apel dapat mengobati mata lelah. Kompres selama 2-3 menit. Kandungan vitamin pada apel dapat membuat mata Anda lebih bersinar.

Selain perawatan dari luar, mata juga perlu dijaga dengan memakan makanan yang sehat. Makanan yang mengandung mineral dan vitamin, bagus untuk kulit dan mata. Mengonsumsi bahan-bahan yang mengandung vit A dan Vit C sangat baik untuk kesehatan mata kita. Vitamin ini dapat diperoleh dari sayuran, tomat, jeruk, juga wortel.

Selain itu pastikan memeriksakan mata paling tidak 2 tahun sekali. Setidaknya dianjurkan untuk membaca dan berkerja di bawah penerangan cahaya yang baik. Agar mata tidak minus. Istirahatkan mata paling tidak setiap 30 menit sekali saat membaca, menggunakan komputer dan sejenisnya. Gunakan  kacamata pelindung setiap kali menggunakan zat-zat kimia. Pakailah kacamata pelindung olahraga yang tahan banting saat melakukan jenis olahraga yang memerlukan perlindungan, seperti berenang dan bermain tenis. Pastikan mengenakan kacamata saat terpapar terik matahari. Sebaiknya hindari melihat langsung ke arah matahari karena akan menyakiti mata.

Sumber : http://cantik-mandiri.com/menjaga-mata-agar-cantik-dan-sehat/

Rahasia Cantik Alami

 

Siapa wanita di dunia yang tak ingin cantik? Memiliki kulit putih bersih bersinar adalah dambaan  bagi setiap wanita. Tak hanya membuat lawan jenis terpikat, memiliki kulit wajah yang sehat juga menambah rasa kepercayaan diri dalam hal berkarir dan meraih prestasi.

Banyak wanita tergila-gila dengan produk kecantikan berbahan kimia yang sering ditawarkan di toko-toko kosmetik. Sayangnya tak semua produk ini dapat menjamin kesehatan 100%. Alangkah baiknya bila kita menilik kembali bahan-bahan yang disediakan alam sejak dulu dan memanfaatkannya untuk mempercantik wajah. Selain cantik alami, kita tak perlu khawatir akan terkena efek samping yang berbahaya.

Berikut beberapa bahan alam yang dapat anda manfaatkan khasiatnya untuk merawat kulit wajah:

• Cokelat: Rasa dan manfaat buah ini sama-sama istimewa. Makan cokelat ini saat anda merasa sedang jenuh atau stres. Selain mengandung antioksidan yang menjaga kesehatan jantung kita, cokelat ternyata dapat menimbulkan perasaan rileks dan tenang bagi pengonsumsinnya .Maka tak heran jika cokelat dapat menunda keriput di wajah kita.

• Jeruk Nipis: Nutrisinya baik untuk kesehatan wajah.  Harganya murah dan berkhasiat. Selain membuat wajah segar, jeruk nipis juga membantu mencerahkan warna kulit. Airnya dapat mengecilkan pori-pori sehingga mengurangi produksi kullit berminyak. Cara pemakaiannya hanya dengan membelah jeruk nipis menjadi dua dan diambil dagingnya. Lalu oleskan pada kulit wajah. Khusus pada bagian hidung dan pipi yang pori-porinya lebih besar dapat diberikan dalam jumlah ekstra. Pakai sehari sekali.

• Ketimun: Mudah didapat dan murah harganya. Kandungan airnya yang tinggi akan membuat wajah menjadi segar, tetap lembut dan jauh dari jerawat. Caranya sederhana, hanya dengan menempelkan irisan ketimun ke permukaan wajah dan mata bila perlu karena sensasi dinginnya mampu membuat mata jauh tampak lebih segar.

• Strawberry: Selain kaya akan Vit C, Strawberry juga membuat wajah cantik dan cerah. Lumatkan buah ini lalu campur dengan satu sendok madu atau yoghurt tanpa rasa. Oleskan pada wajah dan diamkan sekitar 30 menit. Lalu bilas dengan air dingin. Kulit akan terasa segar seketika.

• Zaitun: Buah ini mengandung Vit A, Vit E, dan mineral. Sebanyak 15% kandungannya dari minyak sehingga mampu melembabkan kulit. Kelembapan ini akan menjaga elastisitas dari kulit sehingga mampu meminimalkan munculnya keriput dini. Permanfaatannya dengan cara mengoleskan secara rata ke permukaan wajah hingga leher setiap malam selama kurang lebih 15 menit sambil memberi pijatan ringan. Lalu bilas hingga bersih.

Sumber : http://cantik-mandiri.com/rahasia-cantik-alami/

Bibir Kering dan Peceh-pecah

Bibir yang sensual dan memiliki bentuk yang indah merupakan dambaan bagi setiap orang, terutama wanita yang cenderung lebih memperhatikan penampilannya dibandingkan pria. Pesona bibir yang menawan turut menunjang kecantikan Anda. Untuk memperoleh bibir yang indah tanpa masalah tentunya diperlukan perawatan yang rutin, jika tidak maka bibir pecah-pecah, bibir kering akan senantiasa menemani hari-hari Anda. Problema ini seringkali disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya yaitu kebiasaan buruk merokok, mengkonsumsi kopi dan minuman beralkohol, kurangnya mengkonsumsi air minum, menkonsumsi makanan yang terlalu asam atau asin dan penggunaan kosmetik dengan bahan kimia yang bersifat keras.

Lantas bagaimana cara mengatasi bibir yang kering dan pecah-pecah. Untuk mencegah bibir menjadi kering dan pecah-pecah coba simak tips dan trik berikut ini.

• Mengkonsumsi air minum. Idelanya kita mengkonsumsi air minum sebanyak 2 liter atau 8 gelas tiap hari untuk mencegah dehidrasi dan mencukupi kebutuhan tubuh terhadap cairan.
• Gunakan pelembabab bibir. Sebaiknya gunakan produk yang memiliki kandungan vitamin.
• Cermat dalam menggunakan lipstik. Pilih kosmetik atau lipstik yang mengandung emollient dan berbahan alami serta mengandung pelembab.
• Bersihkan sisa lipstik sebelum tidur
• Mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan. Sayuran dan buah-buahan kaya akan kandungan gizi yang sangat penting bagi tubuh.

Perlu diperhatikan pula untuk tidak mengelupas kulit bibir dengan tangan pada saat kering karena dapat menyebabkan luka sehingga berpeluang terjadinya infeksi pada bibir. Untuk lebih amannya, lakukan hal ini sehabis mandi di mana kondisi bibir masih dalam keadaan lembap sehingga kulit kering mudah terkelupas tetapi jangan terlalu kasar, lakukan secara perlahan-lahan. Semoga tips dan trik di atas dapat mengatasi masalah anda dengan bibir kering dan pecah-pecah.

Sumber: http://id.shvoong.com/medicine-and-health/1949659-tips-dan-trik-bagaimana-mengatasi/#ixzz1RDXDiApO